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エステを体験したことはありますか?

私も数回あります

その数回ですが、効果って皆さんどれぐらいでしたか?

私は元々運動が好きで、よく運動をしていた方なんですが

そんな私にとっては、運動をするより余り効果は感じられない

そんな感じです。。

運動って汗かいてすごくすっきりするけど

エステはなんだか身体がべたってすることもあれば

もやもやっとしてあたたかくなるくらいで終わってしまうこともあります。

自分に最もあったエステ効果を発見するには色々探っていかなければいけませんが

やはり自分にあったエステ方法を自分にしてあげるのが一番身体は癒されると思います。

私はセルフエステが一番身体を癒します。ロクシタンのボディークリームを使って。

このボディークリームと時間さえ取ることが出来れば

毎日続けるだけで、お肌はさらさら、身体も引き締まってとても良いです♪

自分なりの見解ですが。

夜に、炭酸水を飲むと、実はむくみがとれるんです!

忙しかった時、マッサージやエステなんて高いし時間無くていけないし

で、夜炭酸水を飲んで 寝るようにしたら、朝身体が軽々!

これはおばあちゃんの知恵並みに大事ですよ!

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